27 mai 2006

CASSETTES AUDIO MIEUX-ÊTRE

Offre de trois cassettes MIEUX-ÊTRE

* MIEUX-ÊTRE - I - K7 90 minutes
Par des techniques de respiration, de décontraction ..., y compris une documentation explicative polycopiée
1 mois de pratique (minimum) conseillé avant de passer à la suivante
- 38 euros (port compris)
S’il y a une demande d’accompagnement personnalisé par e mail ou contact postal, le prix est majoré de 15 euros par cassette.

* MIEUX-ÊTRE - II - K7 90 minutes
Par des techniques de relaxation et de pensée positive, y compris une documentation explicative polycopiée
1 mois de pratique (minimum) conseillé - 38 euros (port compris)
S’il y a une demande d’accompagnement personnalisé par e mail ou par la poste, prix majoré de 15 euros par cassette.

* MIEUX-ÊTRE - III - K7 90 minutes
Pratiques personnalisées de relaxation plus spécifique sur demande de l'acquéreur, adaptée à la situation de la personne, d'après un petit questionnaire rempli au préalable, y compris une documentation explicative
1 mois de pratique (minimum) conseillé - 48 euros (port compris)
S’il y a une demande d’accompagnement personnalisé par e mail ou par la poste, prix majoré de 15 euros par cassette.
- Pour le bon déroulement des entraînements au Mieux-Être, que toute personne recherche, il est préférable d’acheter les cassettes les unes après les autres.
Le respect du rythme de pratique de chaque personne, le libre choix d'acquisition ou d'interruption du travail personnel ... sont ainsi pris en compte.

* COMMANDES à passer à l'adresse électronique suivante : <cercleinfo@gmail.com>
Envoi en recommandé au reçu du règlement

* TARIFS DES 3 CASSETTES - port compris

a) MIEUX-ÊTRE - I et II - port compris
Cassette simple : 38 euros
Cassette avec suivi : 53 euros

b) MIEUX-ÊTRE III - port compris
Cassette simple, conçue individuellement pour chaque situation de personne : 48 euros
Cassette avec suivi adapté aux demandes de la personne : 63 EUROS
- Une même personne achète successivement les 3 cassettes, les tarifs de la K7 Mieux-Être III sont minorés
Cassette simple Mieux-Être III : 43 euros
Cassette Mieux-Être III, avec suivi : 58 euros


CONSEILS ET MISES EN GARDE AVANT ACQUISITION DE CES CASSETTES AUDIO


Vous êtes intéressé par les propositions de pratiques de l’une de ces trois cassettes progressives de relaxation, conçues pour vous mener vers un accroissement de mieux-être, pour vous et vos proches.
Mieux-être ne signifie ici ni guérison, ni résolution de problèmes physiques et psychiques relevant des traitements de médecins spécialistes.
Mieux-Être, c'est un idéal de vie que vous allez créer de vous-même, des aires de liberté, de légèreté et de joie dont vous allez peu à peu goûter les bienfaits.
Ce qui est proposé dans ces trois K7 audio artisanales, a été reçu en formations, appris, pratiqué et déjà retransmis à d’autres personnes. Ni fond musical, ni fioritudes de présentation.

Il va de soi que la pratique de ces techniques n’entraînera, pour l’acquéreur de ces K7, aucune interruption de traitements médicaux et paramédicaux. Il n’y aura ni interférence ni obstruction faite sur des domaines médicaux et autres (philosophiques, religieux et convictions personnelles ...).

Les 4 étapes de la première K7, et des suivantes d’ailleurs, ne peuvent être interverties ni sautées car tout s’enchaîne dans un ordre logique - l’ensemble de l’entraînement est conçu pour vous amener pas à pas, par une pratique bi-quotidienne et durant un mois au minimum, à une facilité et à une certaine autonomie de pratique de ces techniques très simples vers le Mieux-Être que vous vous offrez à vous-même, que vous saurez retrouver à tout moment choisi par vous, voire transmettre à vos proches.

À chacune des trois cassettes audio sont joints des polycopiés didactiques, qui vous éclaireront et vous soutiendront dans vos entraînements bi-quotidiens.
Si vous désiriez en outre un accompagnement personnalisé, vous en ferez vous-même la demande. Ce suivi s’effectuera par écrit, par e mail ou poste restante, avec un surplus de coût.
En quoi consisterait cet accompagnement ? Lors de séances individuelles, vous auriez la possibilité d'échanger, de poser des questions et de recevoir conseils, réponses ou indications de pistes de recherches. Cette opportunité d’accompagnement vous est donc proposée,
durant un seul mois par cassette, afin que vous ayiez plus de chance d’atteindre à la joie, à la liberté de vous sentir de plus en plus heureux en compagnie de vous-même.

Avant l’acquisition de la 3ème cassette personnalisée, conçue pour s’adapter au plus juste à la situation du demandeur, un questionnaire très simple, anodin, donc aussi impersonnel que possible devra être rempli au préalable. Les renseignements donnés resteront strictement confidentiels, ne servant qu'à choisir les techniques les mieux adaptées aux besoins et demandes de l'acquéreur (visualisations et pensée positive, relaxations plus spécifiques, méditations ...).

Le paiement de ces différents services peut s’opérer par l’intermédiaire d’une société sécurisée sur le net.

Au final, une personne dilettante, non motivée et peu disciplinée devrait s’abstenir d’acquérir la première K7, et les suivantes. Cela s’avérerait inopérant et constituerait une dépense inutile.

Anne
Conseil en développement personnel

LAPACHO et ses applications - Livre de Walter Lubeck

Walter Lübeck
" Se soigner avec le LAPACHO (Tabebuïa Avellanedae)
Toutes les propriétés curatives de l'écorce du Lapacho et de ses infusions "
Librairie de Médecis Entrelacs 1999 16,77 euros

" Walter Lübeck vit en famille à Weserbergland.
Il anime des séminaires en Allemagne, en Autriche et en Suisse.
Son travail met l'accent sur le reiki du Dr Usui, le reiki arc-en-ciel, le travail sur l'énergie et les oracles (Yi King), la lecture de l'aura et des chakras, la méditation et la PNL spirituelle. "

Le Lapacho est une précieuse plante de l'Amérique du Sud.
---> Se soigner par le LAPACHO, par voie interne et externe = badigeonnages/compresses avec la décoction de LAPACHO !
---> À base d'ARGILE concassée délayée avec du Lapacho, ou de l'infusion sauge/thym/romarin, ou de l'élixir du Suédois, se faire des cataplasmes
Laisser 20' à 30', enlever, nettoyer la peau, jetter l'emplâtre, puis recommencer
S'il n'y a pas d'argile, faire des compresses avec des décoctions de Lapacho, ou de thym/romarin/sauge, ou imbiber le linge d'Élixir du Suédois, non chauffés, tièdis : pour soulager différents maux.
Le Lapacho se trouve, sur commande, en pharmacie.
Aller sur le web, pour trouver tous les renseignements concernant les applications de l’Argile, du Lapacho.




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24 mai 2006

Association : ESPOIR Colmar

ASSOCIATION ESPOIR 78a, avenue de la République B.P. 80148
68017 COLMAR tél. 03 89 41 50 93 fax. 03 89 23 12 46
e mail : contactCHEZassociation-espoir.org
www.association-espoir.org CCP 55 81 k Strasbourg
Reconnue de mission d'utilité publique Lauréate de la Fondation Marc Boegner

CHARTE de L'ASSOCIATION ESPOIR
Service d'accueil et d'entraide - groupe de réflexion et d'action pour plus de justice entre les hommes

< Reconnaître en tout homme, quels que soient son origine, son histoire, ses handicaps, un être capable d'aimer et digne d'être aimé, est la conquête la plus difficile et cependant la plus indispensable de notre humanité.
Faire surgir l'amour à la place du jugement, de la haine, et de la répression comme le remède universel à toutes les souffrances humaines, est l'unique chemin qui conduit à la restauration de nos vies.
Conformément à ces convictions fondamentales, l'association Espoir à Colmar, a pour but :
- d'offrir dans un esprit de respect et de promotion humaine une aide immédiate à des personnes livrées à la solitude et démunies de toutes ressources,
- de les accompagner dans la mesure du possible jusqu'à ce qu'elles aient pu recouvrer leur autonomie ou trouver une insertion moins provisoire.
- de s'informer et d'informer l'opinion publique sur les causes profondes qui sont à l'origine de la marginalisation d'un grand nombre d'êtres humains. >

PRÉAMBULE À CERCLE INFO

Vous êtes sur Cercle Info, blog d’informations, invitant de multiples manières et par libre choix les consultants de ce blog :
* à une proposition de continuer ce travail d’information, de recherche et d’ouverture en toute liberté,
* à une sensibilisation au développement personnel.

Les informations citées, mises à la disposition des consultants du blog, respectent l’origine des sources connues.
À chacun, toutefois, d’exercer son esprit critique, son discernement et sa vigilance !

La transcription d’extraits d’oeuvres sont strictement conformes à l’original des auteurs, dont les références sont répétées.

Pour toutes demandes d’explications ou de compléments d’informations, prière de joindre directement les sources citées.

Pour aider certaines personnes isolées dans leur développement personnel, une série de trois cassettes audio artisanales (respirations, détente, relaxation et visualisations) vont être également proposées, comportant divers processus d’apprentissages.

Pour trouver facilement ce que vous cherchez, vous pouvez recourir à google, une fois ce blog ouvert.

23 mai 2006

Association : ESPOIR Colmar

ASSOCIATION ESPOIR 78a, avenue de la République B.P. 80148
68017 COLMAR tél. 03 89 41 50 93 fax. 03 89 23 12 46
e mail : contactCHEZassociation-espoir.org
www.association-espoir.org CCP 55 81 k Strasbourg
Reconnue de mission d'utilité publique Lauréate de la Fondation Marc Boegner

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< Reconnaître en tout homme, quels que soient son origine, son histoire, ses handicaps, un être capable d'aimer et digne d'être aimé, est la conquête la plus difficile et cependant la plus indispensable de notre humanité.
Faire surgir l'amour à la place du jugement, de la haine, et de la répression comme le remède universel à toutes les souffrances humaines, est l'unique chemin qui conduit à la restauration de nos vies.
Conformément à ces convictions fondamentales, l'association Espoir à Colmar, a pour but :
- d'offrir dans un esprit de respect et de promotion humaine une aide immédiate à des personnes livrées à la solitude et démunies de toutes ressources,
- de les accompagner dans la mesure du possible jusqu'à ce qu'elles aient pu recouvrer leur autonomie ou trouver une insertion moins provisoire.
- de s'informer et d'informer l'opinion publique sur les causes profondes qui sont à l'origine de la marginalisation d'un grand nombre d'êtres humains. >

20 mai 2006

Textes : Martin Luther King < Bien faire ce que l'on fait>

Bien faire ce que l'on fait

Auteur Martin Luther King

De toutes parts, nous sommes appelés à travailler sans repos afin d'exceller dans notre carrière. Tout le monde n'est pas fait pour un travail spécialisé ; moins encore parviennent aux hauteurs du génie dans les arts et les sciences ; beaucoup sont appelés à être travailleurs dans les usines, les champs et les rues.

Mais il n'y a pas de travail insignifiant. Tout travail qui aide l'humanité a de la dignité et de l'importance. Il doit donc être entrepris avec une perfection qui ne recule pas devant la peine. Celui qui est appelé à être balayeur de rues doit balayer comme Michel-Ange peignait ou comme Beethoven composait, ou comme Shakespeare écrivait. Il doit balayer les rues si parfaitement que les hôtes des cieux et de la terre s'arrêteront pour dire : "Ici vécut un grand balayeur de rues qui fit bien son travail."

C'est ce que voulait dire Douglas Mallock quand il écrivait :
"Si tu ne peux être pin au sommet du coteau,
Sois broussaille dans la vallée.
Mais sois la meilleure petite broussaille
Au bord du ruisseau.
Sois buisson, si tu ne peux être arbre.
Si tu ne peux être route, sois sentier ;
Si tu ne peux être soleil, sois étoile ;
Ce n'est point par la taille que tu vaincras ;
Sois le meilleur, quoi que tu sois."

Examinez-vous sérieusement afin de découvrir ce pour quoi vous êtes faits, et alors donnez-vous avec passion à son exécution. Ce programme clair conduit à la réalisation de soi dans la longueur d'une vie d'homme.
Martin Luther King --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Auteur Martin Luther King
Site
http://valval.over-blog.com/5-categorie-45481.html
Langue originale: anglaisliste lumitoile
Pour s'abonner à la liste envoyez un email à
Lumitoile-abonnement@yahoogroupes.fr
diffusion :
http://lumiweb.org
Vous pouvez diffuser ce message à condition que l'intégralité en soit conservée y compris ces quelques lignes. Pour envoyer des messages à diffuser, veuillez formater vos messages ainsi avec la source, les crédits de traduction éventuelle et ces lignes présentes encadrées par deux lignes de traits d'union, merci.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

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19 mai 2006

Revue : Alternative santé Mai 2006 No 333 SOMMAIRE -> www.alternative-sante.fr

ALTERNATIVE SANTÉ Comprendre pour agir
http://patients.impatients.online.fr www.alternative-sante.fr
courrierCHEZalternative-sante.fr
ALTERNATIVE santé 11, rue Meslay 75003 Paris
Tél. 01 44 54 87 00 Fax 01 44 54 87 09


Sommaire
EDITO Page 5 Pierre Dhombre < Des lendemains plus humains >

POINTS CHAUDS Page 6 à 8 < EAU - OGM - ALIMENTIONBIO, ENVIRONNEMENT ... - EPR -

ESSAI DE MÉDICAMENTS - CHIKUNGUNYA - AGENDA

ALERTER Page 10 à 11 Nathalie Vergeron < Les migrateurs sont-ils les didons de la farce ?

AGIR Page 12 à 14 Karin Aujay < Lessives écologiques >

S'INTERROGER Page 15 à 16 * Émotions Sophie Madoun < Guérir de sa timidité >
Page 17 * Sens - Livre de Pierre Gevaert " Alerte aux vivants "
< Nous n'avons pas de planète de rechange > propos recueillis par Pierre Dhombre et Tiphaine Pascal

SPÉCIAL Page 19 à 34 Tiphaine Pascal et Karin Aujay
<< Connaître ses besoins avec la médecine âyurvédique >> : Une médecine millénaire - Êtes-vous vâta, pitta ou kapha ? - " On sait ce qui est bon pou soi" entretien avec Kiran Vyas - Consommer sans se consumer - Agir sur sa santé - Les massages - L'âyurvéda au féminin - Fiches pratiques

SE CONNECTER
Page 36 à 37 Texte et Photos Martine Pedron < Mexique : le curandero, un guérisseur traditionnel >
Page 38 Régis Pluchet < Le pois mange-tout est aussi gourmand >

FORUM
Page 40 à 45 Parole aux lecteurs, associations, réseautage

KIOSQUE Page 46
PETITES ANNONCES Page 49
PRODUITS Page 50
Bien -être équitable
ABONNEMENT Page 9

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17 mai 2006

PRÉAMBULE À Cercle Info

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[SOS-planete] Participez au nouveau groupe de discussion sur l'environnement

[SOS-planete] Participez au nouveau groupe de discussion sur l'environnement
Note interne SOS-planete :
Bonjour,
Nous venons de créer, avec Google, un groupe de discussion lié à la présente liste d'information. Vous pourrez y aborder librement tous les sujets concernant l'environnement.
Pour s'inscrire cliquez sur ce lien et inscrivez-vous : http://terresacree.org/groupe.htm
Bien amicalement.
Michel
________________________________
http://terresacree.org SOS-Planete, le site de l'association Terre sacrée, parce qu'on la massacre! Base vivante d'informations incroyables, souvent abominables, mais VRAIES. L'actualité de la planète au jour le jour, enjeux écologiques planétaires, réchauffement climatique, déforestation, surpopulation mondiale, érosion de la biodiversité, derniers peuples premiers, dignité animale et humaine... Un dossier énorme sur les nouvelles menaces biotechnologiques! Des milliers d'articles indispensables.
Mailing liste d'information liée : "Pour un demain plus humain". S'abonner gratuitement : http://terresacree.org/archives.htm.
Pour adhérer à l'Association ou faire un don : http://terresacree.org/adhesion.htm
La planète est le bien commun de l'humanité. En prendre soin donne un sens à la vie.

Les émissions mondiales de CO2 ont augmenté de 15% entre 1992 et 2002

Les émissions mondiales de CO2 ont augmenté de 15% entre 1992 et 2002

2006-05-10 NEW YORK (Source vérifiée)


Les émissions mondiales de dioxyde de carbone ont augmenté de 15% entre 1992 et 2002 avec une forte augmentation en Chine et en Inde, a indiqué la Banque mondiale mardi en publiant l'édition 2006 de son "Petit Livre Vert de l'environnement".

Publié à l'occasion de la 14e session de la Commission des Nations unies sur le développement durable à New York, le Livre Vert indique que les émissions de dioxyde de carbone (CO2) ont atteint 24 milliards de tonnes en 2002, dernière année pour laquelle des statistiques complètes sont disponibles, soit une augmentation de 15% par rapport à leur niveau de 1992.

"Les économies en développement rapide telles la Chine et l'Inde affichent une augmentation rapide des émissions de CO2. La Chine, qui est déjà le deuxième plus important pollueur, a augmenté ses émissions de 33% entre 1992 et 2002 alors que celles de l'Inde ont progressé de 57% sur la même période", indique la BM.

"Cette tendance devrait continuer au fur et à mesure de la croissance économique", souligne l'institution multilatérale.

"Une telle augmentation s'est produite en dépit d'améliorations dans l'utilisation efficace de l'énergie en Chine lors de la dernière décennie. En 1992, l'équivalent d'un dollar de produit intérieur brut provoquait pour 4,8 kg d'émissions de CO2 alors qu'en 2002 chaque dollar de PIB correspondait à 2,5 kg de CO2", souligne-t-on de même source.

Les principaux pollueurs restent toutefois les pays riches avec les Etats-Unis contribuant pour 24% du total et les pays de la zone euro pour 10%. Selon le rapport, les pays riches consomment plus de la moitié de l'énergie produite dans le monde.

Sur la seule période 2000/2002, les émissions de CO2, un des gaz à effet de serre responsables du réchauffement climatique, ont augmenté de 2,5% par an, les deux tiers de l'augmentation provenant des pays à revenus faibles et moyens, selon la Banque mondiale.

"Tous les pays sont vulnérables aux changements climatiques mais les plus pauvres sont les plus exposés avec le moins de moyens disponibles pour y faire face", a souligné Warren Evans, Directeur pour l'environnement à la Banque mondiale, cité dans le communiqué.

Selon le Livre Vert, la hausse des prix du pétrole va encourager l'utilisation de charbon qui est déjà la principale source d'énergie pour la génération d'électricité.

Dans les pays pauvres, la proportion d'électricité produite à partir du charbon est passée de 41% en 1990 à 46% en 2003. En Chine, elle est passée de 71% en 1990 à 79% en 2003 et en Inde de 65% à 68% sur la même période.

Par tête, la consommation d'énergie est bien supérieure dans les pays riches dont les habitants consomment en moyenne 11 fois plus d'énergie que ceux des pays pauvres.

Les pays à hauts revenus utilisent 51% de l'énergie produite dans le monde, indique le rapport.

Il rappelle également que la santé de plus de deux milliards de personnes est menacée par la fumée provenant de la combustion du bois. La plupart des victimes sont des bébés, des enfants et des femmes dans les foyers ruraux pauvres.

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La floraison des arbres maitrisée

La floraison des arbres maîtrisée

Des chercheurs suédois ont réussi à créer en laboratoire des peupliers génétiquement modifiés qui fleurissent au bout de quelques semaines au lieu de.. 10 à 15 ans. L’équipe d’Ove Nilsson, de l’Umeå Plant Science Centre (UPSC), et leur collègues américains, ont en effet montré que les mêmes gènes responsables de la floraison chez les plantes annuelles étaient à l’œuvre chez les arbres. Ces résultats sont publiés aujourd’hui dans la revue Science. Ils ouvrent la voie à la création d’arbres génétiquement modifiés.

Ce n’est qu’en 2004 qu’a été découvert le rôle du gène FT (Flowering Locus T) dans la floraison des plantes. L’année suivante des travaux menés à Umeå, en partenariat avec une équipe française, ont montré que ce gène produit un ARN messager qui voyage des feuilles vers les bourgeons et permet de déclencher la floraison.

Le même gène FT, associé au gène CO (Constans), gouverne la floraison des arbres, en réponse aux variations de la durée des jours détectées par la plante. Ils régulent également la croissance saisonnière et la production des bourgeons, précisent les chercheurs. En revanche le gène FT ne s’exprime que tardivement : certains arbres ne donnent leurs premières fleurs qu’au bout de 10, voire 20 ans d’existence. En forçant l’expression du gène FT chez des peupliers les chercheurs ont obtenu des fleurs chez des arbres de seulement 6 mois.

Ces travaux pourraient ‘’révolutionner’’ l’exploitation forestière, estime l’équipe d’Umeå. Une floraison plus précoce faciliterait notamment les croisements entre espèces et le développement d’arbres plus adaptés aux besoins industriels (production de papier, de matériaux de construction…). Il n’est pas étonnant de trouver ses chercheurs en pointe sur le sujet : la Suède est l’un des principaux exportateurs mondiaux de produits forestiers.Cécile Dumas(05/05/06)
http://sciences.nouvelobs.comsci_20060505.OBS6647.html ___
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terresacree.org : Savez-vous qu'il y a encore dans le monde des dizaines de milliers d'enfants esclaves ?

Savez-vous qu'il y a encore dans le monde des dizaines de milliers d'enfants esclaves?
La réalité des enfants esclaves

Selon une étude effectuée en 2002 conjointement par le Programme focal sur le travail des enfants (IPEC) et les Statistiques sur le travail des enfants (SIMPOC), deux départements du BIT (Bureau international du travail), 211 millions d’enfants, âgés de 5 à 14 ans, étaient économiquement actifs dans le monde en 2000. Ceci représente un peu moins de 5% de la population des enfants dans ce groupe d’âge.

Environ 73 millions d’enfants qui travaillent ont moins de 10 ans. La population totale d’enfants de 5 à 17 ans intervenant dans des activités économiques est estimée à 352 millions. Ces estimations ne font pas ressortir les différences de genre dans l’incidence globale des enfants qui travaillent. Dans les groupes d’âge 5 - 9 ans et 10 – 14 ans, la probabilité d’être engagé dans des activités économiques est égale aussi bien pour les garçons que pour les filles.

La majorité des enfants qui sont contraints au travail vivent dans des pays du Tiers-monde, en Asie, en Afrique et en Amérique du Sud, mais on trouve aussi des enfants travailleurs en Europe et en Amérique du Nord. Cependant, le plus grand nombre d’enfants qui travaillent, soit 127,3 millions, âgés de 5 à 14 ans, sont dans la région Asie-Pacifique. Viennent ensuite les régions subsahariennes d’Afrique et latino-américaines et caribéennes avec 48 millions et 17,4 millions d’enfants respectivement.
Aucun pays n’est à l’abri : il y a 2,5 millions d’enfants qui travaillent dans les économies développées, et encore 2,5 millions dans les économies en transition. Par ailleurs, chaque année 22 000 enfants meurent dans des accidents liés au travail. En valeur absolue, les économies développées et en transition ont le plus faible niveau d’enfants travailleurs. L’Afrique subsaharienne a la plus grosse proportion d’enfants qui travaillent (près de 1 tiers des enfants âgés de 14 ans et moins).

Par ailleurs, le travail des enfants est un concept plus restreint que celui « d’enfants économiquement actifs », excluant tous les enfants de 12 ans et plus qui ne travaillent que quelques heures par semaine dans l’exécution de tâches légères et permises et ceux de 15 ans et plus dont le travail n’entre pas dans la catégorie de « travaux dangereux ». On estime qu’en l’an 2000, il y avait dans le monde, 186 millions d’enfants travailleurs âgés de moins de 15 ans. Environ 110 millions avaient moins de 12 ans. Parmi les enfants du plus vaste groupe d’âge, 5 – 17 ans, il y avait approximativement 246 millions d’enfants travailleurs.

Faisant le point sur le travail des enfants en juin 2005, le Département de la communication du BIT évalue, dans ses faits et chiffres, que la plupart des enfants travaillent dans le secteur informel, sans protection légale ou réglementaire :
70 % dans l'agriculture, la chasse et la pêche commerciales ou la foresterie;
80 % dans le secteur manufacturier;
8 % dans le commerce de gros et détail, la restauration et l'hôtellerie;
7 % dans les services communautaires, sociaux et personnels, comme le travail domestique.
D'après le point sur le travail des enfants de juin 2005, 8,4 millions d'enfants sont prisonniers de l'esclavage, du trafic, de la servitude pour dettes, de la prostitution, de la pornographie et d'autres activités illicites. 1,2 million de ces enfants ont été victimes de trafic des êtres humains.

Au Bengladesh, en Inde, au Népal et au Sri Lanka, les enfants qui travaillent dans des plantations de thé ont un salaire si bas qu'ils travaillent souvent plus de 14 heures par jour.

En Amérique Latine, il est courant que de petites Indiennes soient « adoptées » par des familles blanches. Dès l'âge de 5 ou 6 ans, elles sont traitées comme des esclaves et surchargées de travail.

72 % des enfants domestiques commencent à travailler avant 7 h du matin et ne se couchent pas avant 11 h du soir. Leur tâche comprend le transport de l'eau et du bois de chauffage, le lavage, le nettoyage, la préparation des repas et les soins donnés aux enfants et aux personnes âgées de la famille.

En Inde, d'après le BIT, près de 420 000 enfants sont employés dans l'industrie du tapis. Les enfants tisserands ont en majorité entre 6 et 10 ans, parfois 4 ou 5 ans. Tous travaillent entre 10 et 12 heures par jour. Les conditions de travail sont abominables. Lorsque l'enfant s'endort, il est réveillé avec des coups. Il est enchaîné à son métier à tisser pour l'empêcher de s'enfuir, il est privé de nourriture et reçoit une amende dès qu'il fait une erreur. Ces amendes sont souvent si élevées que l'enfant est complètement privé de son salaire, ce qui l'enchaîne définitivement à son « patron ».

Le BIT estime qu'un quart des travailleurs agricoles dans le monde sont des enfants. Au Zimbabwe, les enfants ramassent du coton et du café 60 heures par semaine pour environ 1 $. Au Brésil, près de 3 millions d'enfants âgés de 10 à 14 ans sont occupés à plein temps dans les plantations de sisal, de thé, de tabac, de coton et de canne à sucre.

En République Dominicaine, des enfants de 8 à 15 ans, recrutés en Haiti, sont conduits dans les plantations de cannes à sucre où des gardes les empêchent de s'enfuir. Ils travaillent 12 heures par jour, 7 jours sur 7, courbés au raz du sol, sans gants, ni bottes. Un seul repas est prévu, généralement du riz. Ils dorment dans des baraques dépourvues d'eau, d'électricité et de latrines.
http://www.aipe-cci.org/enfants-esclaves.html ____
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terresacree.org : Notre univers a-t-il connu plusieurs Big Bang ?

Notre univers a-t-il connu plusieurs Big Bang ?
Par Christophe Olry, Futura-Sciences, le 05/05/2006

Et si notre univers était bien plus âgé qu’on le pensait ? S’il se trouvait dans un cycle sans fin et connaissait tous les mille milliards d’années un nouveau big bang ? Alors, selon une étude parue aujourd’hui dans la revue Science, le problème de la constante cosmologique serait résolu...

Un univers dans une boucle infinie ?

Si l’on en croit Paul Steinhardt et Neil Turok, respectivement des universités de Princeton dans le New Jersey et de Cambridge en Angleterre, l’univers que nous connaissons aujourd’hui est au coeur d'une boucle de mille milliards d’années, faisant partie d’un cycle au cours duquel se succèdent Big Bang et Big Crunch. « Depuis les années 60, on pense que le big bang est le point de départ car les lois physiques s’y trouvent mises à mal », explique Turok. Mais, selon lui, les équations de la théorie des cordes permettent au temps d’exister avant le big bang…

Si ce modèle cyclique développé par Paul Steinhardt et Neil Turok est si intéressant, c’est surtout parce qu’il apporte une solution originale au problème de la constante cosmologique.

Le paradoxe de la constante cosmologique

Considérant que l’univers était statique, Albert Einstein avait introduit dans ses équations la constante cosmologique afin de contrebalancer l’expansion de l’univers. Ainsi, deux forces opposées auraient agi sur l’expansion originelle issue du big bang : d’une part la gravitation, tendant à la freiner, d’autre part la constante cosmologique agissant comme une force répulsive.

En 1996, la communauté scientifique découvrait que l’expansion de l’univers s'accélérait. La constante cosmologique, décrivant une force de répulsion, était apparue comme la meilleure explication à cette accélération. Cependant, sa valeur mesurée en cosmologie était 10120 fois inférieure à celle prévue par la physique des particules.

Pourquoi un tel écart ? Dans les années 80, des chercheurs avaient émis l’hypothèse que la constante cosmologique avait pu décroître au cours du temps, partant de la valeur prévue par la physique des particules et atteignant celle qu'on lui connaît aujourd’hui. Mais des travaux complémentaires avaient montré que, dans ce cas, la constante aurait dû diminuer pendant une durée nettement supérieure à 14 milliards d’années. Tout simplement inconcevable, compte tenu de l’âge de notre univers, estimé à environ 14 milliards d’années!

La constante cosmologique a été introduite par Albert Einstein

Une « constante » qui diminue de plus en plus lentement !

Paul Steinhardt et Neil Turok émettent l'hypothèse que l’univers est emprisonné dans une boucle infinie et que, à chaque nouveau Big Bang, les compteurs de matière et de radiation sont remis à zéro tandis que la valeur de la constante cosmologique demeure. Celle-ci diminue au cours des cycles en subissant des transitions quantiques successives. Les calculs des physiciens montrent que plus la valeur de la constante est grande, plus ces transitions sont rapides, tandis que plus elle diminue, plus elle varie lentement. On serait ainsi dans une période où la constante cosmologique est très faible et met un temps extrêmement long à se modifier.

Bien sûr, les avis sur ce modèle cyclique sont partagés. Mais les auteurs de l’article paru aujourd’hui dans la revue Science pensent que leur concept est vérifiable. D’une part, elle prédit que le big bang a émis des ondes gravitationnelles dans l’espace. D’autre part, la diminution de l’énergie du vide fait appel à un nouveau type de particules fondamentales nommées axions, qui doivent pouvoir être détectées.

De prime abord, une telle explication au paradoxe de la constante cosmologique peut sembler un peu extrême. Mais, comme le fait remarquer Sean Caroll de l’université de Chicago, la plupart des solutions moins extrêmes ont déjà été envisagées puis rejetées…
http://www.futura-sciences.com/news-notre-univers-t-il-connu-plusieurs-big-bang_8836.php ____
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terresacree.org : la terre auscultée

01/05/06 Environnement La nature auscultée
Le magazine « Terre sauvage » publie pour la première fois un baromètre annuel de la nature. Cet état des lieux du patrimoine naturel pourra se révéler utile pour comparer les progrès et les régressions année après année.

10/20, 7/20, 6/20, 12/20, 8/20... Parfois, quelques résultats chiffrés en disent plus long que bien des discours. Et les notes attribuées par le magazine « Terre sauvage » au patrimoine naturel français ne sont guère reluisantes, surtout en comparaison avec celles décrochées par les autres pays européens. Pour obtenir ces résultats, le magazine a utilisé et compilé de nombreuses sources (Observatoire du littoral, Réserves naturelles de France, Musée national d'histoire naturelle, Union mondiale pour la nature, ministère de l'Écologie, Agences de l'eau, Conseil supérieur de la pêche...).

En ce qui concerne la diversité biologique, malgré une stratégie biodiversité qui va être mise en place cette année, la France accumule les mauvais points. Par exemple, en raison de l'intensification de l'agriculture et de la disparition des prairies et des haies, les oiseaux des milieux agricoles, comme les alouette des champs, tendent à disparaître. Les populations de nombreuses espèces de rapaces nicheurs, comme les milans, sont deux à trois fois inférieures à ce qu'elles devraient être. Dans les DOM-TOM, de nombreuses espèces de mollusques ont déjà disparu à cause de l'introduction par l'homme d'espèces exotiques.

L'eau, l'air et les sols obtiennent des résultats carrément médiocres. La qualité des cours d'eau est jugée très mauvaise pour un quart des rivières. Les nitrates « font proliférer les algues jusqu'à l'étouffement des écosystèmes aquatiques », les pesticides sont qualifiés de cancers, les polluants émergents (substances pharmaceutiques, phtalates présents dans les plastiques PVC) et ceux d'origine microbiologique ont des impacts avérés sur la santé humaine, les populations animales et les écosystèmes. La qualité de l'air n'est pas jugée fameuse non plus. Doublement des cas d'asthme et d'allergies en 20 ans, l'ozone « continue sa dangereuse ascension »... Quant aux sols, même si l'étude reconnaît qu'il est difficile d'établir un indicateur, artificialisation, imperméabilisation, érosion, acidification et pollutions contribuent à leur appauvrissement.

Autre indicateur révélateur de l'état de la nature : le climat. Dans les régions d'altitude, la couverture neigeuse diminue et les glaciers fondent. Le réchauffement climatique a fait avancer le moment de la maturité des vignes. Les dates de floraison de certains arbres fruitiers sont plus précoces (un mois pour la pomme golden delicious en 60 ans). De nombreuses espèces animales se déplacent vers le Nord, en raison de températures plus clémentes. Mais quand une espèce ne peut pas migrer, elle s'éteint, comme le petit crustacé Hemimysis speluncola, qui a disparu des grottes marseillaises. Quant à la part des énergies renouvelables (12 %) que doit atteindre chaque État membre de l'Union européenne (UE) d'ici 2010, la France ne devrait pas faire mieux que 7 à 9 %.

Politiquement, le bilan n'est guère meilleur. En 2006, l'État a consacré 0,05 % de son budget à la protection de la nature. Dans de nombreux domaines, il se désengage : baisse des subventions du ministère de l'Écologie, diminution des aides financières à la formation des bénévoles. Parmi les pays présentant le plus de contentieux liés à l'application des directives environnementales européennes, la France, et donc ses dirigeants, est un des plus mauvais élèves de l'UE avec 42 cas d'infractions.

Le prochain baromètre sera publié dans un an, lors du sprint final des élections présidentielles de 2007. Franck Attia
Article communiqué par Isabelle que nous remercions.
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Textes : ALTINOPOLIS, cité de la paix et de la non-violence

Altinopolis : Cité de la paix et de la non-violence - Maire Marco Ernani
Site http://www.unipaz-europe.org/?cPath=4_9&lang=1

< Marco Ernani est maire de la ville d’Altinopolis. Son programme politique est basé sur la recherche de la non-violence et la gestion intégrée de domaines traditionnellement « séparés » par la politique. Marco a construit son programme après avoir suivi la formation holistique de base d’UNIPAZ.

La ville d’Altinopolis se trouve au Brésil, dans l’état de Sao Paulo. Elle réunit un peu plus de 15.000 habitants. L’activité principale de cette région est la culture du café et de la canne à sucre.

Petra Mollet et Yves Mathieu, membres belges de la coordination européenne de UNIPAZ, une ONG active dans l’éducation à la paix, y ont passé une semaine (du 28 mai au 2 juin 2003) dans le cadre de l’assemblée générale annuelle du réseau international UNIPAZ. L’interview ci-dessous a été réalisée sur place par Petra et Yves, lors de leur découverte de cette ville durant quatre jours avec Caroline, Rose, Dalila, Frédéric venus de France et du Portugal...

Entretien avec Marco Ernani, maire d’Altinopolis.

Quelle a été votre vision pour votre ville, au moment de vous présenter aux élections ?

J’ai exercé un premier mandat de 1993 à 1996. Un des grands objectifs fut la création d’un système de santé global, de la vie prénatale à la vieillesse. Une autre priorité fut de mettre sur pied un programme permettant à 1.300 familles qui n’avaient pas d’habitation propre d’en disposer.

Notre rêve pour le second mandat (2001 à 2004) , c’est l’éducation pour tous, plus d’emploi pour tous et que chaque famille ait une maison à elle.

Pour mon second mandat, j’ai donné priorité à l’éducation. Il y avait un programme de décentralisation de l’éducation, qui était jusqu’alors une compétence fédérale. Il fallait que nous prenions cela en main. Nous avons cherché à installer un système d’éducation différent, qui tienne compte des recommandations de l’UNESCO pour mettre en place un système d’éducation tout au long de la vie, reposant sur les quatre piliers proposés par cette institution : apprendre à apprendre, apprendre à comprendre, apprendre à être et apprendre à vivre avec les autres.

Nous avons construit un programme nouveau avec les enseignants, les parents et les enfants, dans lequel l’affectivité et l’amour ont autant de place que l’apprentissage des matières.

On a mis en place un projet pédagogique innovateur. C’est très important parce que le corps social se sent très engagé. Il y a une école des parents, où les parents, les éducateurs et les enfants discutent du programme pédagogique. Il y a une formation continuée des professeurs.

Grâce à nos efforts, 95% des enfants viennent dans l’enseignement public. Il y a 4.000 enfants dans la population. Ils participent à un programme scolaire intégral, élargi aux autres matières que les matières éducative ; ils apprennent aussi à se relier aux autres, de la bonne manière, de manière non-violente.

La santé publique a également été décentralisée. Nous en avons profité pour renforcer notre approche spécifique de la santé globale. Par exemple, nous donnons deux conférences par semaine pour les populations les plus défavorisées sur l’éducation globale à la santé. Les personnes qui les suivent régulièrement reçoivent de la mairie un colis de nourriture d’une valeur de 10 € deux fois par mois, ce qui leur permet de trouver le chemin vers une vie en meilleure santé. La prochaine conférence sera sur le tabagisme. Les revenus les plus bas sont de 2 € par jour. En faisant cela, la mairie montre à ces habitants que leur participation à ce programme est importante.

Chaque famille peut faire appel à des conseillers de la mairie sur la santé globale. Les aspects physiques, psychologiques, culturels de la famille sont pris en compte. Pour les familles les plus pauvres, une attention particulière est donnée à l’alimentation et à l’hygiène.

Revenons à l’éducation et aux écoles, qu’avez-vous mis en place concrètement ?

Voici quelques exemples pratiques.

Les enseignants du matin arrivent à l’école à 7h00. Pendant une heure ils se préparent à accueillir les enfants, par un travail comprenant une méditation et un échange entre collègues sur la journée qui s’annonce. Ils disposent d’une échelle d’humeur, qui leur permet de signaler à leurs collègues comment ils se sentent en début de leur journée : heureux, grincheux, fatigués, pleins d’énergie, …

De leur côté, les enfants commencent par pratiquer le taï-chi.

À l’entrée dans le classe, l’enseignant prend chaque enfant dans ses bras. Ils se saluent avec respect.

Chaque classe a ses principes de paix et de coopération, élaborés par les enfants et les enseignants. Ils sont affichés au dessus du tableau noir et lus chaque jour.

Dans l’école, il y a un endroit pour accueillir les enfants qui sont en conflit. Il viennent y prendre du recul par rapport au conflit qu’ils vivent et y recevoir l’appui d’autres enfants ou d’enseignants.

Avant que nous ne mettions ce programme en place, les enfants étaient dans la rue ou collés à leur télévision durant les après-midi (les cours sont donnés de 8 à 13 heures). Maintenant, on leur propose des activités. Les élèves ont le choix entre des dizaines de projets différents qui leur permettent de travailler un art après l’école. Ce peut être la capouera, le taï-chi, le chant, la danse country, les échecs, les arts décoratifs, la peinture, la guitare… Ils font fleurir leur talent avec des enseignants. Ils savent qu’avec ce talent, ils peuvent enchanter d’autres personnes.

Au Brésil, ce sont les villes qui sont responsables de leur programme pédagogique. Pour le cours de religion, nous avons organisé une rencontre inter-religieuse locale. Les représentants de 5 cultes ont définit ensemble ce que devait être le cours de religion.

D’autres domaines où vous êtes actifs ?

On pourrait citer le tourisme et la culture.

Au niveau du tourisme, nous développons le tourisme vert. Nous proposons de passer du temps dans notre ville et sa région pour passer du temps dans la nature, apprendre à la respecter, l’écouter, se confier à elle.

Nous développons le tourisme durable en valorisant nos trésors.

Dans le domaine de la culture, nous avons la chance d’avoir accueilli dans notre ville l’artiste Vaccarini, qui a laissé dans différents lieux de la ville des oeuvres qui mettent en avant des valeurs positives. À Altinopolis, en vous promenant dans la ville, vous serez face à des évocations de la générosité, de l’amour, du plaisir de partager, … Toutes des valeurs qui nous touchent positivement.

Pratiquement, quels sont les résultats de votre politique ?

La violence a radicalement baissé et il n’y a plus que des petits problèmes. Pratiquement, les relations entre les gens sont meilleures, la qualité de vie de tous est meilleure. Ici, c’est une ville où les enfants peuvent jouer sans risque dans la rue, dans les parcs et où l’on peut marcher le soir ou la nuit en rue sans courir de risque.

Il n’y avait que la moitié des enfants qui terminaient l’enseignement de base. Maintenant, pratiquement tous vont au bout du programme.

Il reste 500 familles qui n’ont pas leur habitation propre ; nous travaillons à ce que cela se termine.

Nous avons également proposé un programme d’équipement public, visant à ce que toute la population bénéficie de l’éclairage public, de routes asphaltées, d’eau courante, d’égouts. Nous sommes en train de le terminer.

Comment situez-vous les résultats de votre politique par rapport à la situation du Brésil ?

Le Brésil est un pays très jeune et très dynamique avec une croissance du produit national en moyenne de 2% par an. En 1960, 70% de la population vivait dans des zones rurales. Depuis, cela a changé. Aujourd’hui plus de 82 % habitent dans les villes et 70 % dans les grandes métropoles et capitales régionales. Dans notre état, cela se traduit par le fait que les villes secondaires grandissent.

Sur les 30 personnes qui étaient à l’école avec moi, 20 ont quitté Altinopolis. Dans les grandes villes, 20% des gens n’ont pas d’emploi et il y a des problèmes de violence. On commence à voir une inversion de tendance, où les gens reviennent vivre dans les petites villes comme la nôtre. Il faut donc nous préparer à recevoir ces personnes qui choisissent de venir vivre avec nous, au niveau des emplois et de la qualité de la vie. Cela a de grandes incidences sur la vie des gens et sur les priorités politiques.

Les homicides dans les grandes villes, c’est aussi grave qu’une grande guerre. Ici, cela ne se passe pas. Nous avons développé une pédagogie de l’affectivité et de l’amour. Depuis le mois de mars, les policiers ne sont intervenus que 5 fois pour des questions de très petits incidents. Nous n’avons plus d’homicide depuis 3 ans. C’est parce que ce que nous faisons avec les enfants irradie dans les familles et dans la communauté, et cela a un effet positif pour tous.

Quelles sont les réactions de la population à votre action politique ?

Je voudrais d’abord citer une phrase de Robert Muller à propos des processus de transformation, tirée du livre de Pierre Weil « L’Art de vivre en paix » : « d’abord, ils vont le ridiculiser, puis ils vont se battre contre et enfin, tout le monde trouvera cela normal ».

Une moitié de la population a réagi très positivement, l’autre moitié très négativement. Progressivement, les gens comprennent que ce que nous faisons est une très bonne méthode.

Les gens disent maintenant : « Ce qu’il fait est normal », « Je l’avais dit moi-même », « Il a eu du temps pour le faire ». Les éducateurs ont été un peu résistant parce que notre approche pédagogique a été unique. On a expérimenté une dictature au Brésil et il y encore l’habitude de se soumettre à l’autorité supérieure. J’ai voulu donner l’opportunité d’expérimenter quelque chose de nouveau. Les enseignants ont maintenant de bons retours des enfants ; ils sont devenus enthousiastes.

Il y a encore des problèmes, mais comme tous les éducateurs ont eu une formation à la gestion du conflit, ils savent gérer le conflit de manière non-violente. Les enfants travaillent aussi leurs émotions et apprennent à résoudre leurs conflits de manière positive.

Il y a une différence très nette entre Altinopolis et les cités voisines. Les gens s’en rendent compte, alors l’opposition diminue. Nous avons eu des résultats très positifs en deux ans. On me dit maintenant qu’il faut continuer. Je suis très heureux de travailler avec cette méthode.

J’ai remis le programme que nous mettons en place au président Lula qui l’a accueilli avec intérêt. Le ministère de l’éducation à Brasilia nous a reçu récemment. Nous avons pu y expliquer le travail que nous faisons ici sur l’apprentissage tout au long de la vie.

Un an plus tard …

En août 2004, à l’initiative du coordinateur des Unipaz européennes, une délégation multi-disciplinaire de 20 personnes s’est rendue à Altinopolis pendant une semaine. Durant leur séjour, à travers diverses visites et réunions, ces personnes ont pu se rendre compte de la qualité du programme politique mis en place par M. Marco Ernani et mesurer par la même occasion l’apport de la formation holistique de base d’UNIPAZ.
Un article publié le 2 octobre 2004 dans le quotidien « Le Monde » fait référence à cette nouvelle vie qui anime désormais le quotidien d’Altinopolis.

Quelques citations de Marco Ernani, glanées au fil de promenades dans sa ville.

En portugais, confiance se dit « tisser ensemble ». C’est ce que nous faisons dans notre politique : « tisser ensemble ».

Les sonneries stridentes dans les écoles ont été remplacées par des cloches, parce que la cloche est plus douce, et aussi parce que la cloche appelle un rituel, un éveil.

À Altinipolis, le café, ce n’est pas que des kilomètres carrés de plantations de café et une des principales ressources pour les habitants de la ville, c’est aussi « Confiance », « Amour », « Philosophie » et « Émotions ».

L’utopie n’est pas ce qui est irréalisable, c’est ce qui n’est pas encore réalisé.

Comme l’Unesco le recommande, l’éducation doit se concevoir tout au long de la vie, depuis le foetus dans le ventre de la maman, jusqu’au moment où l’on fait le passage.

En tant que maire, j’agis pour ré-enchanter mes concitoyens. >
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Textes : Paulo Coelho < Le secret du bonheur >

Le secret du bonheur
Auteur Paulo Coelho
Site
http://valval.over-blog.com/5-categorie-45481.html

Un négociant envoya son fils apprendre le secret du bonheur auprès du plus sage de tous les hommes. Le jeune garçon marcha quarante jours dans le désert avant d'arriver finalement devant un beau château, au sommet d'une montagne. C'était là que vivait le sage dont il était en quête.

Pourtant, au lieu de rencontrer un saint homme, notre héros entra dans une salle où se déployait une activité intense : des marchands entraient et sortaient, des gens bavardaient dans un coin, un petit orchestre jouait de suaves mélodies, et il y avait une table chargée des mets les plus délicieux de cette région du monde. Le sage parlait avec les uns et les autres, et le jeune homme dut patienter deux heures durant avant que ne vînt enfin son tour.

Le sage écouta attentivement le jeune homme lui expliquer le motif de sa visite, mais lui dit qu'il n'avait alors pas le temps de lui révéler le Secret du Bonheur. Et il lui suggéra de faire un tour de promenade dans le palais et de revenir le voir à deux heures de là.
"Cependant, je veux vous demander une faveur", ajouta le sage, en remettant au jeune homme une petite cuiller, dans laquelle il versa deux gouttes d'huile. "Tout au long de votre promenade, tenez cette cuiller à la main, en faisant en sorte de ne pas renverser l'huile."

Le jeune homme commença à monter et descendre les escaliers du palais, en gardant toujours les yeux fixés sur la cuiller. Au bout de deux heures, il revint en présence du sage.
"Alors, demanda celui-ci, avez-vous vu les tapisseries de Perse qui se trouvent dans ma salle à manger ? Avez-vous vu le parc que le maître des jardiniers a mis dix ans à créer ? Avez-vous remarqué les beaux parchemins de ma bibliothèque ?"
Le jeune homme, confus, dut avouer qu'il n'avait rien vu du tout. Son seul souci avait été de ne point renverser les gouttes d'huile que le sage lui avait confiées.
"Eh bien, retournez faire connaissance des merveilles de mon univers, lui dit le sage. On ne peut se fier à un homme si l'on ne connaît pas la maison qu'il habite."

Plus rassuré maintenant, le jeune homme prit la cuiller et retourna se promener dans le palais, en prêtant attention, cette fois, à toutes les oeuvres d'art qui étaient accrochées aux murs et aux plafonds. Il vit les jardins, les montagnes alentour, la délicatesse des fleurs, le raffinement avec lequel chacune des oeuvres d'art était disposée à la place qui convenait.

De retour auprès du sage, il relata de façon détaillée tout ce qu'il avait vu.
"Mais où sont les deux gouttes d'huile que je vous avais confiées ?" demanda le sage.
Le jeune homme, regardant alors la cuiller, constata qu'il les avait renversées.
"Eh bien, dit alors le sage des sages, c'est là le seuil conseil que j'aie à vous donner : le Secret du Bonheur est de regarder toutes les merveilles du monde, mais sans jamais oublier les deux gouttes d'huile dans la cuiller".
Conte traditionnel adapté par Paulo Coelho

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Bulletin PASSEPORTSANTÉ.NET du 15 mai 2006

From: bulletin.hebdomadaireATpasseportsante.net
To: proteus_htmlATmailing.passeportsante.net
Sent: Monday, May 15, 2006 11:19 PM
Subject: Bulletin PASSEPORTSANTÉ.NET du 15 mai 2006
Bulletin PASSEPORTSANTÉ.NET
Édition du 15 mai 2006 www.passeportsante.net
PROCHAIN BULLETIN :
le mardi 23 mai 2006 À voir : des vidéos de nos soupers-causeries
NUTRITION
La Cuisine du marché

Nouveau!
Besoin d’inspiration pour cuisiner?
Voici la Cuisine du marché de PasseportSanté.net, une nouvelle série de recettes santé actuelles, inédites et délicieuses!

Cette semaine :
Farfalles aux crevettes et aux tomates.
Pain perdu à l'érable et à l'orange.

Des recettes originales conçues spécialement pour PasseportSanté.net par la nutritionniste Josiane Cyr.
De l’entrée au dessert, des recettes simples et faciles à exécuter qui misent sur la couleur, la variété et la valeur nutritive des aliments de notre encyclopédie : fruits et légumes, légumineuses, grains entiers, poissons, etc. Des recettes savoureuses, composées des aliments-vedettes de la saison.

Vous y trouverez :

- La
valeur nutritive quotidienne par portion.
- Des
substituts végé pour les plats de viande.
- Des
menus spéciaux pour les grandes fêtes.
- Des
trucs et des variantes pour bien réussir.
- Une recette par mois
à cuisiner avec les enfants.

Exclusif
Des idées nutritives en provenance de New York
Hélène Baribeau
a assisté au colloque du célèbre Dr Andrew Weil sur les tendances en nutrition. Diète anti-inflammatoire, oméga-3, lait, soya...

Le quinoa
Riche en
fer, en manganèse et en cuivre, le quinoa possède des protéines plus complètes que les autres céréales. Substituez-le au riz ou aux pâtes!

SOLUTION
La lutéine
Mangez du chou vert frisé, des épinards, des courges, du brocoli... et freinez la cataracte et la dégénérescence maculaire.

THÉRAPIE
Le massage suédois
Le massage suédois favorise la circulation sanguine et lymphatique en plus de la détente musculaire.

NOUVELLES
GÉRER LE STRESS AU TRAVAIL POUR PRÉVENIR LA DÉPRESSION
Des programmes de gestion de stress en milieu de travail pourraient prévenir les dépressions chez les employés qui y prennent part.

DES OMÉGA-3 CONTRE LES MAUX DE DOS ET DE COU
L'huile de poisson soulagerait la douleur associée aux maux de dos et de cou et même rendre inutile le recours aux anti-inflammatoires.

LE POISSON PRÉVIENDRAIT LE DIABÈTE
Les protéines du poisson contribueraient à prévenir le diabète en réduisant la résistance à l'insuline.

DES DIURÉTIQUES EFFICACES POUR TRAITER L'HYPERTENSION
Pour traiter l'hypertension artérielle, les diurétiques sont les médicaments les plus efficaces et les plus sécuritaires, du moins à court terme.

L'INTRODUCTION PRÉCOCE D'ALIMENTS, SANS LIEN AVEC LES ALLERGIES?
L'introduction d'aliments solides dans l'alimentation des bébés de moins de quatre mois pourrait jouer un rôle dans l'apparition, plus tard, de l'eczéma, mais pas dans celle des autres allergies.

VIOXX : DES RISQUES ACCRUS DANS LES PREMIERS JOURS
L'anti-inflammatoire Vioxx pourrait provoquer un infarctus du myocarde dès les deux premières semaines de traitement.

POPULAIRES, LES DÉFIS SANTÉ!
Près de 40 000 personnes ont relevé le Défi 5/30 cette année. Quant au Défi J'arrête, j'y gagne!, plus de 217 000 personnes s'y sont inscrites depuis sept ans.

STATISTIQUES
Dix activités physiques pour être en santé
Voyez quelles sont la durée et la fréquence à privilégier pour les activités physiques les plus populaires.

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Celles qui trouvent que l'alimentation est devenue une affaire trop compliquée seront sans doute heureuses de faire connaissance avec les propos de ce livre, écrit par deux spécialistes rattachées au Département de nutrition de l'Université de Montréal et au site Internet Extenso. L'essentiel de leur message : l'alimentation doit être simple et agréable. On ne trouve donc pas, dans ce livre, de notions et de calculs trop complexes ou d'interdictions alimentaires. On peut, par contre, apprivoiser des concepts facilement applicables, comme la densité calorique.(Lire la suite.)

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